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現在食安危機處處潛藏，自己動手做最安心，身為職業婦女或家庭主婦，如何兼顧健康、輕鬆、簡單、快速完成一桌料理，滿足全家人的味蕾，已是主婦們的必修料理課！今天就讓海頓媽媽+營養師謝宜芳，用秘密武器教你做出健康滿分、美味又下飯的【海鮮玉米滑蛋燴飯】、【酸辣魚片】、【黃燜雞】，三道主婦最愛的省時料理，輕鬆上桌！

今晚20：00大師來上菜，一起成為全能煮婦，擄獲全家人的胃吧！

#海鮮玉米滑蛋燴飯 #酸辣魚片 #黃燜雞 #主婦最愛 #省時料理 #大師來上菜 #康寶濃湯好幫手

【酸辣魚片】*4人份 | 港式酸辣濃湯
材料
港式酸辣湯.........1包
冷水.........1.5杯水
鯛魚片.........280g
嫩豆腐.........半塊
紅蘿蔔絲.........35g
白蘿蔔絲.........65g
黑木耳絲.........100g

完整食譜 : https://www.how-living.com/p/59444

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美味生活How Living 是全球華人料理美食平台，由知名料理家「矽谷美味人妻」謝凱婷（KT Hsieh）於2015年8月創辦，美味生活致力將創新料理影音直播內容傳遞到全球華人社群，專注在多元影音內容和社群經營，目標打造全球華人料理生態圈。我們提倡有感生活、親子互動、飲食健康、食安概念。期待每個家庭都能從回家吃飯開始，在日常的飲食生活中找回情感的連結，從個人到社會，進行一場小小的餐桌革命，將溫暖擴散到整個世界。 HowLiving 美味生活料理網站: www.how-living.com 如有合作邀約或相關問題指教，歡迎來信到美味生活廣告業務部 [email protected] 矽谷美味人妻粉絲專頁：https://www.facebook.com/kthu1031/ 美味生活粉絲專頁：https://www.facebook.com/HowLiving1/ 美味人妻愛分享社團：https://goo.gl/o58GeI 美味生活影音頻道Youtube: http://goo.gl/24nK2t LINE ID: @ato9996d Instagram: howliving

【大師來上菜】精選3道主婦最愛省時料理 : 海鮮玉米滑蛋燴飯X酸辣魚片X黃燜雞 | 美味生活 HowLiving

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